Ligger vekten din i et sunt område, hvor mange kalorier trenger du per dag, og hvor stor andel av kroppen er fett? Kalkulatorene i denne kategorien gir raske anslag med anerkjente formler: BMI etter WHOs grenser, kaloribehov etter Mifflin-St Jeor-formelen og kroppsfett etter US Navy-metoden.
Resultatene er veiledende og erstatter ikke en vurdering hos fastlegen. Hver side forklarer hva tallet betyr, hvor grensene kommer fra, og hvilke begrensninger formelen har.
Alle kalkulatorer i denne kategorien
- Fettprosent-kalkulator – Anslå fettprosenten din ut fra høyde, livvidde, hals og hofte.
- BMI-kalkulator – Regn ut BMI og se om vekten din er innenfor normalvekt for høyden din.
- Kalorikalkulator – Regn ut hvileforbrenning og daglig kaloribehov i kcal og kJ.
Ser du etter noe annet? Se alle kalkulatorer på forsiden.