Ligger din vægt inden for et sundt område, hvor mange kalorier har du brug for om dagen, og hvor stor en del af kroppen er fedt? Beregnerne i denne kategori giver hurtige skøn med anerkendte formler: BMI efter WHO’s grænser, kaloriebehov efter Mifflin-St Jeor-formlen og kropsfedt efter US Navy-metoden.
Resultaterne er vejledende og erstatter ikke en vurdering hos din læge. Hver side forklarer, hvad tallet betyder, hvor grænserne kommer fra, og hvilke begrænsninger formlen har.
Alle beregnere i denne kategori
- Kropsfedtberegner – Skøn din fedtprocent ud fra højde, taljemål, halsmål og hoftemål.
- BMI-beregner – Beregn dit BMI, og se, om din vægt ligger i det sunde område.
- Kalorieberegner – Beregn dit daglige kaloriebehov og dit basalstofskifte.
Leder du efter noget andet? Se alle beregnere på forsiden.